何亚君：北京市何亚君助盲团志愿服务队志愿者

　　何亚君，是一个全盲盲人。2014年，因为偶然机遇，在志愿者带领下跑步7公里，第一次享受到了蓝天下奔跑的快乐。从此，他彻底爱上了跑步。跑步让他“焕然一新”，其体重从五年前的190多斤降为目前的140斤，从三高到全程马拉松成绩3小时25分，达到大众业余马拉松的精英级水平。他特别希望把这份幸福分享、传递给与自己一样的盲友们。2015年5月，他作为发起人，创立了以自己名字命名的何亚君助盲团，发起公益助跑项目。

　　成立初期，何亚君利用个人的影响力，自掏腰包、自编助盲绳等，很快吸引了一批具有同样需求、喜爱跑步的盲人一起参加活动。目前，团内共有600多个盲友，经常参加活动的超过200人，跑过全程马拉松的盲友超过50人，半程的超过80人，10公里的超过100人。志愿者人数已由最初的7、8个发展为在志愿北京注册超过千人的全国最大的助盲组织，助盲团成立至今已经组织了近400场活动，每周三、六早上7点都固定在北京奥森公园组织例跑活动。

　　何亚君作为团长，团队的创始人，全面负责团队的运营和管理工作，五年来一直秉承“随手公益，残健共融”的理念和初心，坚持纯公益的发展模式，以盲人需求为中心，开展公益助跑行动项目后，逐渐发展了盲人按摩志愿服务项目、盲人生活服务等项目。

　　何亚君本人不仅共同设计这些项目，而且也积极参与各个项目。平时，牺牲宝贵的工作时间，参加各级志愿组织举办的各类活动；利用自己的精湛的按摩技术和出色的跑步成绩，抽空就在微信群里向广大盲友和志愿者传授和交流艾灸、运动医学、按摩技能、无伤跑步理论和实践经验；例跑后给志愿者拉伸放松；现场教学助盲经验和拉伸动作；去敬老院和体育赛事的按摩志愿服务等等，目前累计志愿时长已经超过1600小时。今年又作为先进盲人代表被海淀区残联推荐为2022年冬残奥会盲人按摩志愿者。

　　在团队发展的五年多时间里，包括中央电视台、新加坡亚洲新闻台、凤凰卫视等在内的几十家海内外媒体对团队和何亚君进行了几十次的专访报道，社会影响力日益扩大。何亚君、团队和项目这两年获得了政府和社会的广泛认可：何亚君获得了由人民网、人民日报等承办的“2018马拉松年度十大人物”；团队和开展的多个项目多次获得海淀区优秀志愿服务队及优秀项目荣誉；2020年“光的征途”公益助跑项目获得第五届青年志愿服务项目大赛全国金奖。

　　就像获得马拉松年度人物获奖词介绍所说的：助盲团创始人，他用跑步点亮人生，黑暗中砥砺前行，以乐观态度回报生活，用爱心善举升华人生。他，让马拉松更温暖。