杨洪琼：中国女子残奥越野滑雪运动员

　　杨洪琼，1989年9月20日出生于云南省曲靖市，中国女子残奥越野滑雪运动员。出生于云南省曲靖市罗平县钟山乡的杨洪琼，13岁那年不慎从山坡上跌落致双下肢瘫痪。2022年3月，杨洪琼凭借能吃苦不服输的精神，勇夺北京冬残奥越野滑雪女子短、中、长距离三个组别坐姿组金牌，成为“三冠王”。杨洪琼曾荣获北京冬奥会、冬残奥会突出贡献个人荣誉。

　　农家少女 遭受厄运

　　杨洪琼1989年9月20日出生于罗平县钟山乡安居村，父母都是农民，因为家庭条件一般，父母常年在外打工。14岁那年，杨洪琼和往常一样到山上去背柴时，不慎从山坡上跌落下来，当时只有她一个人，叫天天不应，叫地地不灵，直到村里邻居上山，听见喊声，才把她背回家。由于乡镇医疗水平有限以及耽误时间太长，杨洪琼损伤到脊髓，致双下肢瘫痪。

　　2012年，杨洪琼进入中专学习，接触到了残疾人体育运动，开启了新的人生。从残疾人举重到轮椅篮球，参加的比赛项目在变，但她多次获得奖牌。2018年，当跨界跨项选拔北京冬残奥会备战集训队的机会摆在面前时，她抱着好奇的心态报名参加，开始“跨界”到了越野滑雪项目。

　　接触冰雪运动 改变“杨每跤”绰号

　　不服输是杨洪琼的一大标签。2018年，经过推荐，杨洪琼进入了2022北京冬残奥会的备战集训队伍。对于一个南方人来说，滑雪这两个字太遥远了，但她还是义无反顾地加入了进来。此时面临的问题也随之而来，“之前轮椅篮球更多的是一些技巧上的挑战，但越野滑雪在体力上的消耗更大，是纯体力活，太累了。”杨洪琼回忆起自己刚刚接触越野滑雪时的困难依然记忆犹新。坐式越野滑雪的一大特点是需要依靠双手来保持坐姿的身体平衡，这让杨洪琼颇为不适，大家还开玩笑地给她起了一个外号“杨美娇”每天摔一跤。这些困难，对于杨洪琼来说不算什么，她咬牙坚持了下来，从“杨每跤”慢慢变成了滑雪场上矫健的精灵。

　　克服低潮 成就“三冠王”

　　2021年全国残运会比赛因新冠肺炎疫情原因推迟，就在杨洪琼结束国家队集训返回云南后不久，她接到了参加全国残运会的比赛任务。由于舟车劳顿加上身体原因，杨洪琼并没有展现出自己的实力，成绩非常不理想。这让要强的杨洪琼倍感失望，一度想到了要放弃越野滑雪这项运动。她已经30岁了，对于一个运动员来说，30岁即将面临退役。

　　低潮期杨洪琼特意请了假，回到家乡散心。在家乡熟悉的环境下，在家人亲戚的关心下，杨洪琼逐渐调整好心态，不甘心又涌现心头，她返回了省运队，开始进行更艰苦的训练。

　　在2022年冬残奥会上，杨洪琼开始绽放自己的璀璨和光芒。在3月6日的北京冬残奥会越野滑雪女子长距离坐姿组比赛、3月9日的北京冬残奥会越野滑雪女子短距离坐姿组比赛以及3月12日北京冬残奥会越野滑雪女子中距离坐姿比赛中勇夺三枚金牌，成为“三冠王”，成为北京2022年冬残奥会闭幕式中国体育代表团旗手，并被表彰为北京冬奥会、冬残奥会突出贡献个人。

　　从农家少女到国家运动员，从低潮期到冬残奥会“三冠王”，杨洪琼成功的密码可能就是她那股能吃苦不服输的精神，用她的话说，“想来想去，还是觉得不服气，我怎么能就这样放弃呢?还是要再努力一把，看看我到底能不能成。”